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失眠,一夜醒三次,很难入眠
1、睡觉睡不塌实一晚上能醒好几次是因为睡眠环境不适、不良情绪的影响。睡眠环境因素 失眠原因有的人只习惯在固定的环境中睡眠，换间房、换张床便睡不着。老年人对环境改变的适应能力往往更差。
2、糖水催眠：若因烦躁发怒而难以入睡，可饮一杯糖水。因为糖水在体内可转化为大量血清素，此物质进入大脑，可使大脑皮层抑制而易入睡。
3、晚餐饮酒过量导致难以入眠，睡眠时间内饮酒则导致难以睡好。随酒精而来的影响消失后，REM睡眠（受酒精抑制）占用其他睡眠阶段，使身体得不到深层次的休息，你的睡眠被分割得支离破碎，而清晨则频繁醒来。
一夜连做了三次梦结果都一样的,是有什么暗示吗?
1、既然你说你和你丈夫平时关系不错，但是梦中却发现他背叛了你，后来还有想跟他离婚的梦，并且相似的梦境连续做了三次。
2、而你之所以会梦到未来，其实是很正常的。因为你每天都在做梦，每天都会梦到无数个的片段，各种各样的事情都有。
3、一夜连着做了三次老公出轨的梦，是怎么回事？是你想的太多了，你太爱你的老公了，说明你的老公很优秀，应该属于多数女孩子喜欢的类型，所以你对他很不放心，想的多了，致使在梦境中出现，只是做梦而已，不是真的。
怀孕三个月了一夜同房了三次老公比较用力,这样对宝宝有没有影响...
你好，在怀孕的前三个月之内，是需要注意避免出现同房的情况的，以免导致出现流产的情况发生，在出现同房之后，若是出现持续性的腹痛或阴道流血等情况的话，都是属于流产先兆的表现，需要及时的就医进行检查治疗的。
而且怀孕后不必担心避孕的问题，可以使夫妻更放松，提高了两人的性感，可能更能体验到房事的快乐。害怕性生活对胎儿造成危害是没有科学根据的。
怀孕3个月同房，考虑是对胎儿有一定的影响的。一般情况下，在怀孕的前3个月是不建议同房的。
重症感染可使胎儿死亡，轻症感染也会使胎儿身体和智力的正常发育受到影响。此外，既往有习惯性流产、孕妇带病妊娠或在妊娠期生病者，都不宜在怀孕中期同房做爱。到了妊娠后期就更应当心。
